實習忙碌中，supervisor 突然話請我哋食雪糕🍦👏🏻邊個話營養師唔俾食雪糕㗎😅偶然有happy...

大家平時做完持續性運動的時候係會飲咩呢？ A. Energy drink 能量飲品🥤 B. Spor...

《低碳飲食》從來無諗過 nutritionist 的健康飲食講座要講環保♻️是次在學校禮堂🏫對象是小...

外出食西餐，好多人鍾意叫大大份牛扒🥩好多人覺得牛扒較其他肉類香及juicy👩🏻‍🔬大家知唔知，世界癌...

雖然攰，但好有滿足感☺️ #healthcareworkers #elderlyactivities...

去茶餐廳食午餐😬碟頭飯大份又好味，好易食多左，唔夠運動就會致肥啦🙈等我分享一啲小貼士比返工要成日坐喺...

「周圍搵包食🥐🥯」😋我最鍾意食 Sourdough 酸種麵包😋1片重50克的酸種麵包大約有120 k...

點解啲意大利粉咁多油㗎！想肥死我嗎？🙈1克油就有 9kcal, 相信我唔覺唔覺已經食咗好多🐷今晚返去...

今天營養實習上門做病人家訪，探了一位患有高血壓，又需要一星期兩次去醫院洗腎的婆婆，看看她的營養需要。...

在長假期大吃大喝後，是時候食番啲輕食，讓腸胃可以舒服些😌我呢個 Nutritionist 為華星冰室...